40代女性の薄毛対策にヘッドマッサージ

Posted On 2014年4月17日|

薄毛に悩む40代の女性が年々増えています。

色々な原因があると言われており、その一つに現代社会では避けては通れないストレスがあります。

40代は、ミドルエイジクライシスと呼ばれる時期でもあり、

色々な悩みを抱え込んでしまう人が多いのも事実です。

また比較的若い時期から白髪がある場合、染めずに抜いてしまう傾向があります。

よって、40代頃から少しずつ過去に抜いた部分から毛が生えてこなくなることがあり、

薄毛になっていくのです。

1本、2本の白髪は染めるのも面倒だと抜いてしまいがちですが、実は抜かない方が後々良いのです。

その他にも出産により一時抜け毛が発生することがありますが、

高齢出産の場合、抜けた髪の毛が生えにくいと言うこともあり、

そのまま薄毛になってしまう人もいます。

薄毛を予防するには、日々のヘッドマッサージが大切です。

元々、髪の毛に栄養が行かないことが原因とされているので、

血流をよくすることが大事なのです。

お風呂あがりは、全体的に血流がよくなっているので、髪の毛が乾いた時点で、

頭頂部を中心に頭皮のマッサージを行います。

この時、指の腹を使って軽くマッサージすることがポイントで、

短時間で良いので毎日続けることが効果的です。

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